أهلاً وسهلاً
🌸مرحبًا بكِ في مساحتي…
المكان اللي بيجمع بين دفء الأمومة وصدق الوعي،
وبنحكي فيه عن رحلة مش مثالية، لكن حقيقية جدًا. 🌿
أنا أميرة، بدأت طريقي من عالم المنتسوري وتنمية مهارات الطفل،
كنت أبحث عن طريقة أساعد بيها الأمهات يعيشوا أمومة فيها نظام وبهجة.
لكن مع الوقت، اكتشفت إن وراء كل طفل محتاج اهتمام،
في أم محتاجة حب وراحة واتصال بنفسها أولًا.
ومن هنا، اتحوّل شغلي من تدريب الأمهات على الأدوات،
إلى مرافقتهم في رحلة تشافي الأمومة —
رحلة نرجع فيها لأنوثتنا، وهدوئنا، وننظّم يومنا بطاقة حب مش طاقة صراع.
أنا مش مجرد مدربة أو كوتش،
أنا أم، مبدعة، ومعالجة، بتتعلّم وتشارك تجربتها.
أؤمن إن الوعي مش دروس… هو حياة يومية بسيطة.
وإن نجاحنا الحقيقي مش بعدد الإنجازات،
لكن بسلامنا الداخلي وإحساسنا بالاتساق.
هنا هتلاقي مساحة نرجع فيها نسمع صوتنا،
نحكي، ونتنفس، ونبني حياة فيها وعي وراحة… سوا 💛
🌸 رحلتي مع المنتسوري وتنمية مهارات الطفل
Certified Montessori specialist (MPEI)
بدأت رحلتي المهنية من عالمي الصغير في البيت،
وسط بناتي، وأنا بحاول أخلق لهم طريقة تعليم تشبههم وتشبهني.
ما كنتش بدوّر على “نظام” بقدر ما كنت بدوّر على راحة،
على أسلوب يخلي التعلم ممتع ومرن وفيه حب.
من هنا دخلت عالم المنتسوري،
اللي اكتشفت فيه فلسفة احترام الطفل، وملاحظة احتياجاته،
وإن البيئة الصح هي المعلم الأول.
بدأت أطبّق الأفكار مع بناتي خطوة بخطوة من خلال تعليمنا المنزلي،
وشُفت بعيني إزاي بيتعلموا من خلال اللعب والاكتشاف،
وإزاي بيتفتح وعيي أنا كمان كأم.
ومن التجربة دي، اتولدت فكرة مركز “براح”،
ليكون مساحة للأم والطفل يتعلموا فيها سوا.
ساعدت مئات الأمهات ينظموا بيئة تعليمية تحترم الطفل،
لكن كل مرة كنت أرجع وأسأل نفسي:
ليه بعض الأمهات بيتعبوا رغم إنهم بيطبّقوا كل حاجة صح؟
وهنا بدأت أكتشف إن المنتسوري الحقيقي مش أدوات وأنشطة بس،
هو وعي الأم، واتصالها بنفسها.
ومن هنا بدأت رحلتي الأعمق نحو تشافي الأمومة. 🌿
💫 كاتبة ورائدة رحلة
في عام 2016، بدأت أول مشروع حقيقي يحمل قلبي ورسالتي:
«مركز براح» — أول مساحة في مصر تجمع الأم والطفل في رحلة تعلم مشتركة.
كنت أؤمن أن الأم لا تحتاج أن تنفصل عن طفلها لتتطور،
بل يمكنهما أن يكبرا سويًا في بيئة تحتوي الاثنين.
من خلال “براح”، درّبت أمهات كثيرات على تطبيق فلسفة المنتسوري،سواء بالحضور المباشر أو عبر الإنترنت،
وساعدت أخريات على فهم معنى التعليم المنزلي
وتصميم تجربة تعليمية فريدة لأطفالهن من خلال كتاباتي ودوراتي.
شاركت في نشر فلسفة التعلم الموجّه ذاتيًا في مصر والعالم العربي،
عن طريق برامج تدريبية للميسرين، ومعسكرات للأطفال،
ثم أسست مجتمع “مساحات للتعلم الحر” ليكون تطبيقًا حيًّا للفلسفة.
عملت في عدد من المنصات التعليمية والإعلامية
منها إضاءات – نشء– هاف بوست – عربي بوست – ابن خلدون
حيث كتبت عن التربية، المنتسوري، التعليم المنزلي، والوعي الذاتي.
كل تجربة من دول كانت جزء من نضوج الرسالة —
من العمل الخارجي مع الأطفال والأمهات،
إلى العمل الداخلي مع الذات والوعي والاتصال الحقيقي. 🌿
🌼 لايف كوتش معتمدة –
Certified Life Coach (ICF)
بعد سنوات من عملي في التعليم وتنمية مهارات الطفل،
أدركت إن الأم مهما تعلّمت عن التربية،
مش هتقدر تطبّق بعمق إلا لما تفهم نفسها أولاً.
ومن هنا، قررت أدرس الـ كوتشينج لأساعد الأمهات
على إعادة اكتشاف ذواتهن واحتياجاتهن،
وترتيب أولوياتهن بين أحلامهن الشخصية ومسئوليتهن كأمهات وزوجات،
بطريقة تحترم إيقاع حياتهن الخاص والفريد.
من خلال الجلسات الفردية وورش العمل والكورسات،
بدعم الأم إنها تتصالح مع نفسها،
تتعرف على نقاط قوتها وتستعملها لتحقيق أهدافها،
وتواجه التحديات من مكان منسجم وواثق.
الكوتشينج بالنسبة لي مش أداة،
ده مساحة صدق ورفق،
نرجع فيها نسمع صوتنا من غير أحكام،
ونتعلم نعيش حياتنا بوعي ولُطف، مش بعجلة وضغط. 🌿
💫 معالجة نفسية – Professional Psychologist
سعيت دايمًا إن رحلتي في الوعي تكون مبنية على علم وخبرة حقيقية،
عشان أقدر أقدّم دعم آمن ومسئول لكل أم تمرّ بتحدياتها النفسية والعاطفية.
درست مجموعة من الدبلومات المتخصصة في العلاج النفسي منها:
-
Cognitive Behavioral Therapy (العلاج المعرفي السلوكي)
-
Schema Treatment Planning (العلاج بالمخططات المعرفية)
هذه الدراسات منحتني أدوات عملية أقدر أدمجها
مع منهجي في التشافي والوعي الذاتي،
عشان تكون كل جلسة ومساحة بقدّمها للأم
مبنية على العلم والرحمة معًا. 🌿
💞 كوتش علاقات معتمدة – Certified Relationship Coach (ICF)
قادتني الرحلة إلى عالم العلاقات،
حيث أدركت أن جودة علاقاتنا بالآخرين
تبدأ من جودة علاقتنا بأنفسنا أولًا.
وجدت شغفي الحقيقي في مساعدة الأمهات والنساء
على بناء علاقات تراحُمية ناعمة،
قائمة على المودة والرحمة،
مش على الصراع أو التعلّق أو الأداء.
من خلال الجلسات، أرافق النساء
ليكتشفن الانسجام بين علاقتهن بأنفسهن
وعلاقتهن بأحبائهن وشركائهن،
حتى تصل العلاقة إلى شكل صحي
يلائم روحهن وتطلعاتهن بصدق ووعي. 🌸
🌼 كوتش معتمدة في علم النفس الإيجابي –
Certified Positive Psychology Coach (ICF)
إيماني العميق إن داخل كل إنسانة قوة فطرية بتنتظر تخرج للنور.
ومن خلال دراستي لعلم النفس الإيجابي،
تعلمت كيف أساعدك على رؤية هذه القوة بوضوح،
وتفعيلها في حياتك اليومية وعلاقاتك،
بطريقة عملية ومتناغمة مع قيمك وطاقتك.
في الجلسات، بنكتشف سوا نقاط قوتك الشخصية وكيف تستثمريها،
ونتعامل بلطف مع مناطق الضعف
عشان تتحولي لنسخة أكثر انسجامًا وفعالية وراحة في حياتك.
لأن علم النفس الإيجابي بالنسبة لي مش “تحفيز مؤقت”،
هو فن العيش باتساق مع الذات،
حيث يكون النمو نابعًا من الداخل لا مفروضًا من الخارج. 🌿
💫 في النهاية…
كل محطة في رحلتي كانت خطوة تقرّبني أكتر من الحقيقة اللي بسعى ليها:
إن كل أم تقدر تكون في سلام، حتى وسط المسئوليات والتحديات.
ما بين المنتسوري والكوتشينج والعلاج النفسي،
تعلمت إن المعرفة من غير وعي… مجهود ضائع،
وإن الوعي من غير حب… وجع مستمر.
دلوقتي رسالتي مش بس أساعدك “تتعلمي” أو “تتطوري”،
لكن أرافقك في رحلتك ترجعي لنفسك،
تسمعيها، وتحبّيها، وتعيشي منها بصدق.
هنا في “براحي” وداخل كل مساحة بقدّمها،
هتلاقي علم، ووعي، واحتواء،
تساعدك تعيشي أمومة فيها توازن بين قلبك وعقلك،
بين ذاتك وأدوارك،
وتكتشفي بنفسك إن النجاح الحقيقي…
هو سلامك الداخلي، والباقي تفاصيل 🌿
